PETIT DRAGON
Ecole d'arts martiaux
BOXE JAPONAISE / SELF-DEFENSE / NUNCHAKU
38510 CREYS-MEPIEU
LAURENT BATAILLON directeur technique et coach de petit dragon.
Ancien compétiteur, ceinture noire troisième dan de judo- jujitsu et disciplines associés.
Diplômé d'état depuis juin 2000.
Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Laurent par TEL ou SMS:
06.43.12.59.06
STAGE DE PAQUES
23 ET 24 AVRIL
POUR S'INSCRIRE
AU CLUB
Voici les activités de petit dragon
NOUVEAU !!!
Un cours
"EVEIL PETIT NINJA"
pour les 4 et 5 ans à partir de la rentrée 2023-2024.
Le jeudi de 17h45 à 18h45 à la salle Polyvalente de CREYS-MEPIEU
Boxe éducative enfants
(6-9 ans)
La Boxe éducative est une base solide pour diriger progressivement les enfants vers la pratique du combat en toute confiance.
C’est une discipline sportive basée sur un cadre éducatif qui est toujours privilégié et mis en avant.
Les enfants se dépensent en canalisant leur énergie et prennent confiance en eux.
Cette activité est très bénéfique pour les enfants hyperactifs ou très timide.
Cours des 6-9 ans :
Le mardi de 17h45 à 18h45
à la salle des fêtes de FAVERGES 38510 CREYS-MEPIEU
Nouveau !!!
La pratique du nunchaku intégrée dans le cours de boxe des 6-9 ans !
Le nunchaku est à l'origine un simple outil agricole qui fut détourné de sa vocation première par les habitants de l'île d'Okinawa pour en faire un instrument de défense.
Il est composé de deux branches reliées par une corde ou une chaîne, il a été popularisé au monde entier par l'intermédiaire des films de BRUCE LEE dans les années 70.
Aujourd'hui le nunchaku est un art martial ou une activité accessible à tout public et à tout âge, sa pratique permet de développer beaucoups de qualités physiques et mentales:
COORDINATION GESTUELLE, DYNAMISME, CONCENTRATION, PRÉCISION, RAPIDITÉ, MAÎTRISE DE SOI...
On retrouve 3 grands axes de travail:
Le nunchaku technique ou kata, c'est l'étude des mouvements.
Le nunchaku de combat, c'est le travail d'attaque et de défense.
Le nunchaku artistique, c'est un travail libre qui prépare à la création de spectacles.
Boxe / Self-defense
Cours spécifique ados
(10-14 ans)
Ce cours est spécifique et adapté aux Adolescents avec un rythme sportif soutenu.
Le côté éducatif est privilégié, les jeunes apprennent à se contrôler et prennent confiance en eux.
Cette activité propose la pratique de la self défense en parallèle de celle de la boxe.
La spécificité de ce cours est de faire un travail de prévention contre la violence et de véhiculer des valeurs utiles à l'évolution de nos jeunes.
Cours Boxe/Self des ados :
le mercredi de 16h30 à 18h00
à la salle Polyvalente 38510 CREYS-MEPIEU
Boxe japonaise adultes
C’est du mixage de Boxe Pieds-poings, de Judo, self-défense et Ju-Jitsu au sol sans kimono.
C’est une forme de MMA éducatif.
C’est un cours très sportif mais adapté à tous niveaux.
Les pratiquants évoluent et progressent très rapidement en travaillant tous les muscles du corps.
Cette discipline est parfaite pour évacuer les tensions liées au stress, apprendre à se contrôler et surtout pour prendre confiance en soi.
Cette activité est très riche sportivement et techniquement.
Cours de boxe-self adultes :
le mardi de 19h à 20h30
à la salle des fêtes de FAVERGES 38510 CREYS-MEPIEU
Cours de boxe de boxe japonaise adultes :
le jeudi de 19h à 20h30
à la salle Polyvalente 38510 CREYS-MEPIEU
Self-défense
(adultes)
Ce cours consiste à se créer un système de réponses efficaces pour faire face à une agression ou une forme de violence.
On considère que l’environnement de la self-défense est la rue, c’est un contexte différent de celui des sports de combats, on envisage des situations d’agressions imprévisibles et dangereuses.
On se prépare physiquement à être disponible et réactif.
On apprend à se protéger et à avoir des capacités techniques simples et automatiques.
Sans oublier le cadre législatif qui est très important dans ce contexte.
la self-défense ADULTES sera proposée en mixage avec la boxe :
Le mardi de 19h à 20h30
à la salle des fêtes de Faverges 38510 CREYS- MEPIEU