Eero Kuusiston kuntoprojekti alkoi nollasta yhdeksän kuukautta sitten.
- Olin yrittänyt aloittaa liikunnan monta kertaa, mutta jättänyt aina kesken. Sitten ajattelin, että tehdään tämä eri tavalla. Laitoin kaiken julkiseksi alusta alkaen eli kerroin saman tien, mikä on homman nimi ja miten lähdetään eteenpäin.
Kuusisto pitää kuntoprojektistaan blogia, päivittää treeninsä Facebookiin sekä kirjaa matkansa, sykkeensä ja painonsa juoksusovellus Runkeeperiin.
- Treeneistä on vaikeampi luistaa, kun joutuu selittelemään kavereille, miksi ei ole treenannut. On helpompi lähteä ulos lenkille.
Runkeeperin kaltaiset liikuntaan ja hyvinvointiin keskittyvät internetpalvelut ovat lisääntyneet viime vuosina. Alan odotetaan kasvavan tulevaisuudessa voimakkaasti, sillä nuoret aikuisten ovat valmiita käyttämään yhä enemmän aikaa ja rahaa hyvinvointiin ja liikuntaan.
Tavoittaa aktiiviset
Palveluita käyttävät eniten jo valmiiksi aktiiviset 30 - 40-vuotiaat kaupunkilaiset. Esimerkiksi Kuntoliikuntaliitosta todetaan, että tärkeintä olisi kehittää palveluja, jotka tavoittavat ne ihmiset, jotka eivät liiku ollenkaan.
Suomalaisessa Heiaheiassa voi kirjata ylös myös arkiliikuntaa. Maria Hietto pitää tätä tärkeänä.
- Yritän liikkua puoli tuntia päivässä. Kävelyä, puutarhanhoitoa, rappusia. Vaikka liikunnan tekee 15 minuutin pätkissä, siitä tulee merkittäviä tuntimääriä viikossa.
Maria Hietolle myös sosiaalinen ulottuvuus on palvelussa tärkeää.
- Arki on kiireistä, eikä välttämättä ehdi soittaa tai nähdä. Palvelun avulla voi kertoa, mitä on päivän aikana tehnyt.
Paljon tietoa
Käyttäjät jakavat sovelluksissa hyvin yksityiskohtaista tietoa vapaa-ajastaan, liikunnastaan ja painostaan. Yritykset voivat hyödyntää tietoa ja myydä sitä eteenpäin. Näin käyttäjille voidaan esimerkiksi räätälöidä hyvin yksityiskohtaisia mainoksia. Käyttäjiä tämä ei häiritse.
- En koe, että se on niin yksityistä tietoa. Jos joku näkee, missä olen käynyt juoksemassa, mitä sillä tiedolla pystyy tekemään. Ei minulla ole sitä mitään vastaan, että palveluun tulee esimerkiksi juoksuun liittyviä mainoksia, Eero Kuusisto sanoo.
- Jos kokisin, että asia on ongelma, en käyttäisi palvelua, Maria Hietto vahvistaa.