Mindshine: Mental Health Coach
In-App-Käufe
4,3star
1720 Rezensionen
100.000+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Stärke deine mentale Gesundheit und lerne, glücklich und erfüllt zu leben. Du legst das Ziel fest, wir zeigen dir den Weg und begleiten dich Schritt für Schritt.
Mindshine unterstützt dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern und ermöglicht dir mithilfe von Kursen und Übungen dein Wohlbefinden, deine Mental Health und deine Zufriedenheit zu verbessern. In unserem Coaching nutzen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis für deine Mental Health. Diesen Prozess unterteilen wir in kleine, umsetzbare und erreichbare Schritte, die jeder leicht befolgen kann.
PERSÖNLICHES WACHSTUM - IMMER BEI DIR
+Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: Werde dein größter Verbündeter z.B. durch die Verbesserung der Kommunikation mit dir selbst, Reflexion oder Journaling.
+Anti-Stress: Erhöhe deine Stressresistenz und lerne besser mit Stress umzugehen, dich besser zu entspannen und deine Schlafqualität zu verbessern.
+Größere Motivation: Entdecke was du wirklich willst, was dich begeistert und dich antreibt.
+Mehr Selbstliebe und Self-Care: Entwickle Wohlwollen gegenüber dir selbst durch ein positives Selbstbild, Mitgefühl, Reflexion und Achtsamkeit.
+Lindere Depression: Lerne starke und schwierige Emotionen zu verarbeiten, mit komplexen Situationen umzugehen und glücklicher zu leben.
+Emotionale Intelligenz: Lerne deine Emotionen zu verstehen, zu regulieren und zu verarbeiten und verbessere so deine Beziehungen, Produktivität und dein Mental Health.
+Höhere Produktivität & Konzentration: Schaffe neue Gewohnheiten und lerne, deine Zeit besser zu investieren.
+Fokus und Konzentrationsfähigkeit: Konzentriere dich auf das Wesentliche, vermeide Ablenkungen und überwinde Prokrastination.
BESONDERHEITEN VON MINDSHINE:
+ Masterclasses: Unsere NEUEN Video-Masterclasses geben dir Zugang zu Deutschlands Top-Coaches und deren Fachwissen in Bereichen wie Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.
+ Kurse: Unsere Kurse beinhalten eine Reihe von zusammenhängenden Übungen, die dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Zielen begleiten. Sie unterstützen dich z.B. dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, Self-Care zu priorisieren, produktiver zu werden, Meditieren zu lernen u.v.m.
+ Übungen: Entfalte dein volles Potential und erhalte Zugang zu insgesamt mehr als 200 Übungen, bei denen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis nutzen.
+ Routinen: Verbessere deine Gewohnheiten mit Hilfe von täglichen Routinen - inspiriert von den Erfolgsgeheimnissen von Unternehmern und Sportlern - welche sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
+ Mood Tracker: Verfolge deine Stimmung. Erkenne, was dich beschäftigt oder belastet und was zu deinem allgemeinen Glücksgefühl und Mental Health beiträgt.
METHODEN UND TECHNIKEN:
+ Meditation & Achtsamkeit
+ Reflexion
+ Affirmationen
+ Atemtechniken
+ Journaling
+ Visualisierung
+ Strategische Planung
+ Positives Selbstbild
+ Self-Care
APP NUTZUNG & ABONNEMENT:
Mindshine, eine App der Greator GmbH, kannst du kostenlos herunterladen. Die gesamte Trainingsbibliothek ist im Jahres- oder unbegrenzten Abonnement enthalten. Den Preis für das Abo in deinem Land siehst du in der App. Das unbegrenzte Abonnement ist ein einmaliger Kauf. Das Jahres-Abonnement wird automatisch verlängert, außer du kündigst 24 Stunden vor Ablauf. Der Betrag für dein Abonnement wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf über deine Zahlungsmethode berechnet. Du kannst das laufende Abonnement innerhalb von 14 Tagen kündigen und erstattet bekommen. Die automatische Verlängerung deines Abos kannst du jederzeit in den Einstellungen deaktivieren.
WEITERE INFORMATIONEN:
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Datenschutzrichtlinien: https://www.mindshine.app/privacy-policy/
Greator GmbH: https://greator.com/
Mindshine unterstützt dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern und ermöglicht dir mithilfe von Kursen und Übungen dein Wohlbefinden, deine Mental Health und deine Zufriedenheit zu verbessern. In unserem Coaching nutzen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis für deine Mental Health. Diesen Prozess unterteilen wir in kleine, umsetzbare und erreichbare Schritte, die jeder leicht befolgen kann.
PERSÖNLICHES WACHSTUM - IMMER BEI DIR
+Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: Werde dein größter Verbündeter z.B. durch die Verbesserung der Kommunikation mit dir selbst, Reflexion oder Journaling.
+Anti-Stress: Erhöhe deine Stressresistenz und lerne besser mit Stress umzugehen, dich besser zu entspannen und deine Schlafqualität zu verbessern.
+Größere Motivation: Entdecke was du wirklich willst, was dich begeistert und dich antreibt.
+Mehr Selbstliebe und Self-Care: Entwickle Wohlwollen gegenüber dir selbst durch ein positives Selbstbild, Mitgefühl, Reflexion und Achtsamkeit.
+Lindere Depression: Lerne starke und schwierige Emotionen zu verarbeiten, mit komplexen Situationen umzugehen und glücklicher zu leben.
+Emotionale Intelligenz: Lerne deine Emotionen zu verstehen, zu regulieren und zu verarbeiten und verbessere so deine Beziehungen, Produktivität und dein Mental Health.
+Höhere Produktivität & Konzentration: Schaffe neue Gewohnheiten und lerne, deine Zeit besser zu investieren.
+Fokus und Konzentrationsfähigkeit: Konzentriere dich auf das Wesentliche, vermeide Ablenkungen und überwinde Prokrastination.
BESONDERHEITEN VON MINDSHINE:
+ Masterclasses: Unsere NEUEN Video-Masterclasses geben dir Zugang zu Deutschlands Top-Coaches und deren Fachwissen in Bereichen wie Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.
+ Kurse: Unsere Kurse beinhalten eine Reihe von zusammenhängenden Übungen, die dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Zielen begleiten. Sie unterstützen dich z.B. dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, Self-Care zu priorisieren, produktiver zu werden, Meditieren zu lernen u.v.m.
+ Übungen: Entfalte dein volles Potential und erhalte Zugang zu insgesamt mehr als 200 Übungen, bei denen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis nutzen.
+ Routinen: Verbessere deine Gewohnheiten mit Hilfe von täglichen Routinen - inspiriert von den Erfolgsgeheimnissen von Unternehmern und Sportlern - welche sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
+ Mood Tracker: Verfolge deine Stimmung. Erkenne, was dich beschäftigt oder belastet und was zu deinem allgemeinen Glücksgefühl und Mental Health beiträgt.
METHODEN UND TECHNIKEN:
+ Meditation & Achtsamkeit
+ Reflexion
+ Affirmationen
+ Atemtechniken
+ Journaling
+ Visualisierung
+ Strategische Planung
+ Positives Selbstbild
+ Self-Care
APP NUTZUNG & ABONNEMENT:
Mindshine, eine App der Greator GmbH, kannst du kostenlos herunterladen. Die gesamte Trainingsbibliothek ist im Jahres- oder unbegrenzten Abonnement enthalten. Den Preis für das Abo in deinem Land siehst du in der App. Das unbegrenzte Abonnement ist ein einmaliger Kauf. Das Jahres-Abonnement wird automatisch verlängert, außer du kündigst 24 Stunden vor Ablauf. Der Betrag für dein Abonnement wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf über deine Zahlungsmethode berechnet. Du kannst das laufende Abonnement innerhalb von 14 Tagen kündigen und erstattet bekommen. Die automatische Verlängerung deines Abos kannst du jederzeit in den Einstellungen deaktivieren.
WEITERE INFORMATIONEN:
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Datenschutzrichtlinien: https://www.mindshine.app/privacy-policy/
Greator GmbH: https://greator.com/
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Standort und Personenbezogene Daten
Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,3
1670 Rezensionen
Jeannette Eckel
- Als unangemessen melden
8. Mai 2021
Abwechslungsreiche Übungen, die sich problemlos routinemäßig in den Alltag integrieren lassen und die tatsächlich wirken (nach nicht einmal drei Wochen)! Zudem ist die App wirklich großzügig mit ihrem kostenlosen Teil. Ab und zu mal eine weibliche Stimme wäre klasse, das wäre aber auch das einzig fehlende Sahnehäubchen, das ich mir noch vorstellen kann.
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Mindshine (Greator Gmbh)
11. Mai 2021
Wow, vielen Dank Jeannette! Großartiges Feedback. Danke für deine Unterstützung.
Kathrin
- Als unangemessen melden
20. April 2024
Nach anfänglichen Schwierigkeiten, wie ich diese App im Alltag nutzen kann, ist sie für mich inzwischen sehr wertvoll geworden. Angefangen von den übersichtlichen Morgenroutinen über Kurse, Miniaufgaben, Mittags- und Abendroutinen und vor allem die erste Hilfe- Übungen bei sämtlichen Gefühlszuständen. Wichtigster Punkt- ich muss es nur nutzen
Dana Weber
- Als unangemessen melden
17. Februar 2024
Scheint eine schön gestaltete App zu sein, schade ist das man dich die Übungen und alles weitere was über das eintragen von täglichen Gefühlen hinausgeht nur ansehen kann wenn man das Abo kauft was sehr viel Geld ist. Wo ich ja nicht mal weiß ob es sich für mich lohnt das tu bezahlen.
