もうすぐ峰楓オリンピックあります笑
東京オリンピック「10メートル飛び込み」の予選と決勝のチケットが密かに当たっていた、みねです🏊♂️
私は運動会が子供の頃から大好きでした🤸🏻♀️
なんで、
オリンピック＝世界の運動会！！
も大好きで
夏季も冬季も必ず見てます。
東京オリンピックが決まった時は
生で絶対見たいっっっ😤！！！
とチケット抽選を応募しまくり！！
当たったのが「10メートル飛び込み」だったわけです🏊♂️
しかし、、
未だに落ち着かない新型コロナにより
その夢は途絶えてしまった、、、
2020年生まれの娘えなちゃんも
オリンピックベイビーになるはずが、
お陰様でコロナベイビーですわ😭
ってことで
前ぶりが長くなりましたが笑
7/22(木)、23(金)はオリンピックのための祝日🇯🇵
折角なんで、
峰楓ぷちオリンピックを開催致します笑🍁
選手は皆様ですから、無観客の開催です笑笑
オリンピックの選手たちは
常にチャレンジ精神の連続であり
必要なところをより強化しながら
段階をふんで、いざ、チャレンジをしますよね。
そのチャレンジをするために
1番大切になるのが
どんな競技であれ、
軸となる「体幹」！！！
体幹がないと
身体もメンタルも保てない全てにおいての
キーとなります。
これは、
ヨガでもピラティスでも言えることです。
ってことで！
21日のテーマは
「コア(体幹)チャレンジ！！！」
皆さんの声が聞こえてきます笑。
うわ、、
きつそう、、
ん〜きつくないとは、よー言わないです笑笑
ただ、やってみないと分からないのも確か！！
私の経験上、
体幹の使い方次第で
生活は変わるといっても過言ではないです😤
とりあえず、一緒にやってみましょうよ💪🏼
できなくても笑ったらいいんですww
何より何歳なっても
「自分へのチャレンジ」
これを大切にしてほしい、忘れないでほしい😉
これが若さや楽しさの秘訣✨
あ、、長くなっちゃった😛
レッスン内容はまた次回に👋
予約フォームにはもうもちろんあげてますよ♪
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